358607 
Fast uppkoppling till lyckan : fyra steg som gör din hjärna nöjd, lugn och trygg / Rick Hanson ; översättning: Agneta Sellin.
Utgivningsår: [2021]
Språk: Svenska
Hylla: Dod
Medietyp: Bok
Upplaga: Första utgåvan
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Dana förlag
ISBN: 9789198642841
Du måste logga in för att kunna reservera
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
I vår hjärna fastnar negativa erfarenheter lättare än positiva, vilket skapar oro, stress mm. Men forskningen visar också att vi kan påverka hur hjärnan fungerar. Rick Hanson visar hur vi med fyra enkla steg kan få hjärnan att skapa lycka och balans mitt i vardagens och livets utmaningar.
Här finns titeln:
