42992 
Yogaliv : åtta steg till ett liv i lätthet / Eva Lewenhaupt ; foto: Charlotte Gawell
Utgivningsår: 2009
Språk: Svenska
Hylla: Ra
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Prisma
ISBN: 91-518-4986-0 978-91-518-4986-7
Du måste logga in för att kunna reservera
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken tar sin utgångspunkt i de åtta stegen i Ashtanga Vinyasa Yoga. Stegen förklaras och deras innebörd idag diskuteras. Olika människor berättar om hur yogan fått dem att leva mer helt, starkt och närvarande genom ökad styrka, stabilitet, koncentration, mental närvaro, självkännedom och bättre stresshantering.
Här finns titeln:
