4713 
Kvinnorna som slutade banta : mat, motion, mindfulness efter 45 / Lotta Byqvist, Anna Langer
Utgivningsår: 2011
Språk: Svenska
Hylla: Vnaa
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Forum
ISBN: 91-37-13632-1 978-91-37-13632-5
Du måste logga in för att kunna reservera
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken vänder sig till kvinnor över 45 som vill få ett bättre och friskare liv. Råd om mat och träning, om vikten av vila och meditation, om mindfulness i vardagen, om lust och glädje, om att våga göra det som man behöver för att må bra.
Här finns titeln:
